Vad tyckte jag om PT-Online?!
För mig har PT-Online fungerat ypperligt då jag bland annat:
* Har långt till ett ordentligt gym där instruktörer samt PT finns.
* Inte är i behov av någon som hotar med att nita mig om jag inte gör sista magövningar.
* Känner att jag har en bra teknik i de flesta basövningarna.
Jag är ganska självgående i gymmet och tycker att jag gör ett bra jobb med att suga ur det sista ur musklerna på egen hand, jag har självdiciplin och är duktig på att pusha mig själv tills jag nästan spyr.
Jag tycker att PT-Online passar både för de som pysslar med träning ett tag och även för blåbär. Anlitar du Caroline så behöver du faktiskt inte ens ha tillgång till ett gym då du kan utföra många övningar på hemmaplan och få en riktigt bra workout ändå med tanke på att många övningarna är baserade på att endast använda egen kroppsvikt. I mina pass är det många övningar med vikter också, men det är inget måste med gym.
Men om man vill börja träna på gym så är det superbra om du pratar med en gyminstruktör/PT som kan visa dig hur maskinerna fungerar och ser till att du har rätt teknik för please believe, jag har skadat mig på grund av att fel teknik har används då jag precis började med styrketräning, inga allvarliga "skador" men fortfarande smärtor som kan undvikas.
GymGlam.se rekommenderar jag speciellt för de som är ute efter fettförbränning! Någonting som jag känner då jag ser Caroline är ENERGI, när jag läser Carolines rader i mailen så får jag MOTIVATION och när jag inser att hon är mamma, pluggar och driver hemsidan så blir jag INSPIRERAD!
Jag fick en riktig boost av att boka in Caroline för en vecka, jag ångrar den inte en enda sekund, jag har haft sån fruktansvärd träningsvärk vissa dagar så det var svårt att tro att det var sant.
Skulle jag anlita en PT-Online igen? Absolut! Det har fungerat utöver mina förväntningar och man känner lite eld i baken när man öppnar sin mail och får ett mail från henne där det står "Hur går det med träningen?", vilken tur att jag har skött mig annars hade jag suttit framför dataskärmen men knallrött ansikte och varit skamsen ;)
Caroline har gett ut en träningsdvd för de som inte visste det, finns att köpa på swedebeat.se
och även på Fitness Magazine.
Caroline in action ( trailer från hennes dvd ):
Jag har endast testat Mage & Rygg passet då jag själv inte har köpt dvd:n utan fick med ett smakprov från Fitness Magazine vid ett tillfälle då jag köpte ett lösnummet. Tycker dock att det passet är suuuper - och det tar bara 17 minuter!
Det har helt enkelt varit en toppenvecka och tänker hålla mig till schemat någon vecka till, sen kanske jag ev. anlitar Caroline igen för byte av fokus på muskelgrupp osv. Så ledsamt att veckan är över, men motivationen är på topp och det tänker jag utnyttja till fullo så länge det håller i sig!
Det finns många bra PT-Onliners som kan vara värda att testa, dels i olika syften, fettförbränning och styrketräning. En PT är bra på det enda och den andra kanske är bra på något annat. :)
Hej hej :)
Hoppas allt är bra :)
roligt att läsa vad du tycker om online-PT :D
Hm, det låter som något som man kanske borde prova :D
Sv: Haha, ja ketchup...;) Brunsås, har jag nog aldrig hört någon säga till pyttipanna! hehe men tur är väl att man är olika! =)
kul att läsa och roligt att du var så nöjd! Caroline är toppen! inte haft henne som PT men kört en klass för henne och hon fick till och med mig som inte dansar att släppa loss =)
bra blogg! väldigt inspirerande!
har du några goda recept på smoothies som man kan göra innan/efter träningen?
lycka till!
Det låter väldigt intressant när du pratar om det, så jag förstår att du är inspirerad! =) Vad har du/ni haft för fokus den här veckan? eller var det fettförbränning som var ditt fokus? kram
För en gångs skull lärde jag mig något genom att läsa en blogg. Det är inte alltid man gör det direkt, tack för att du lägger ner din tid på att blogga :D.
