Jag spenderar all min energi på att utplåna ilskan inom mig, jag kopplar och lägger i högsta växeln och trycker gasen i botten, ställer in kroppen på fight, spöar skiten ur mina muskler med vikter eller springer tills benen viker sig.
Arg musik fyller på min energi under passet och svetten forsar, jag tänker tillbaka några år i tiden och blir ännu argare, jag har bytt tårar mot ilska och använder all min energi till att bli starkare, snabbade, smidigare och definitivt snyggare - vem vill inte se bra ut?

Jag har varit till helvetet och tillbaka några gånger om under mina få år i livet, jag har samlat på mig negativa känslor av alla de olika slag, idag plockar jag fram känslorna när jag vill prestera extra mycket, när jag vill fylla på med energi eller bara lyckas finns motivationen till att fortsätta.

Stäng inte in era känslor, låt de inte bygga bo i bröstkorgen och hålla er vaken om nätterna, använd dom till att göra någonting bra.

Det är stenhård koll på mat, kalorier och träning som är prio nummer ett just nu.
Ikväll ska jag ha lilla julafton och hämta ut mitt paket med kosttillskott - tänk att det kan vara så roligt?




PUSS!